油性头发适合洗什么类型的洗发水

皮脂腺分泌是直接导致头发出油的原因，受雄性激素影响，与遗传、生活习惯、环境等因素都有关系。头皮出油也是正常的生理现象，一定量的油脂会对皮肤起到保护作用，但分泌过量就是问题了。
如果饮食油腻辛辣，且有不良的生活习惯，就会刺激皮脂腺的分泌。熬夜、高强度的工作压力等，也会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。头发洗得太勤也容易出油。皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。
注意一些生活习惯尤为重要。
1.要养成不用吹风机的习惯，让头发自然晾干，不要梳理湿发。
2.禁止习惯性抓挠头皮或用手指常摸头发等动作，梳头发的时候，应该用梳子从根部开始轻轻梳。
3.不扎头发也是保护头发的一种习惯，尽量披发，避免对头发的拉扯。
4.注意少吃或者不吃辛辣刺激的食物，饮食清淡为宜。
5.要学会正确的洗头，频率控制在一周3-4次，搭配缮思缘丝木精华液外用，调节头皮环境，油腻脱发的情况慢慢就会好起来。

　　油性头发：控油爽发型的洗发水，让油性头发长时间保持干爽和舒适。
　　干性头发：在洗发水的选择上应注重其是否具有保湿滋润作用，这样，你的秀发才能像皮肤一样深呼吸。
　　脆弱发质：最好选用含营养成分的洗发水来护理。
　　正常发丝：等头皮和发丝都已经自然冷却后，选择适合自己发质的洗发水和护发素，用接近头皮温度的清水，彻底清洁。
　　洗发水一定要选用针对性的，因为每个人的发质不相同，头发的状态也不一样，所以用的洗发水也不一样。 基本分类：
　　1、温和的洗发水，适合于普通的发质；
　　2、强力滋润型的洗发水，适合头发特别干燥、细幼的发质；
　　3、针对受损性的洗发水，比如是针对长期染、烫所造成头发的伤害，是护理性的洗发水；
　　4、去头屑的的洗发水，含有特有的抑制和去头屑的成分；
　　5、深层洁净洗发水，可以深入头发彻底清洁在头发的化学残渍，使头发恢复以前的状态；
　　6、二合一的洗发水，可以将洗发护发两者合一，一次完成。
　　二合一洗发水缺点：二合一洗发水没有洗发水和护发素分开的好。二合一洗发水从清洁上来说可能比较好；但从护发上