缺乏安全感。心理医生帮帮我。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/19 04:03:03
我朋友很少，以前一些好朋友闹过矛盾，现在都不怎么在一起，而且现在我变得不是很会跟别人交流，不是很玩得开，这是现在才会的。原因是自己老想封闭孤立自己，可能是因为没安全感，感觉别人对自己都有敌意，但确实在现实中有这回事，因为有些误会，跟宿舍的同学。这段时间自己调节得好了很多，可还是觉得自己有问题，不怎么敢跟别人交流，做事情很小心翼翼，总怕得罪别人，而且总会去附和别人。我想知道我该怎么办？

你好，缺乏安全感，一般对自己可能也存在不够自信，如果能够首先鼓励自己，发现自我，那么，就容易敞开心扉了，面对他人也就可以从容不迫；可以思考一下，为什么认为他人对自己有敌意，为什么怕得罪人，这个怕是什么原因导致的，从何而来的呢？
其实都是自己单方面的想法，如果在行为上的确存在不足，那么，改善一下接人待物的方法就可以了，不要顾虑太多。

防人之心不可无，但过分的防备他人对自己不利。
首先你应该正视自己的立场，分清黑白。朋友分很多种，一种是工作上的，一种是生活上的，还有是心理上的，也就是知心朋友。
刚认识朋友过程中，不应该过于信任，该说就说，不该说就不能说，放开心，不要让别人抓到自己的把柄。

自信的活着，勇敢地做事，认真地走自己的路

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