维生素E缺乏的危害？

维生素E缺少可对视力有影响,可使眼睛容易干涩、容易流眼泪、视物不清。另外对皮肤的弹性也有很好作用，如果缺少可使皮肤的弹性力较差，易长皱纹，最主要是这两方面的影响。

维生素E缺乏的最大危害
就是在你身体当中如果开始缺少维生素E的话
那么你的维生素E就开始缺乏了--！

爆痘痘。很可怕~~