吃饭后多久刷牙比较合适？

牙齿有空洞一定要及时补上。
怕冷是牙本质过敏，可以用些防过敏的牙膏。饭后三分钟内刷牙比较好，因为三分钟后，细菌开始活跃，将附着在牙龈、牙缝里的食物残渣进行乳酸的过程，对牙齿造成损失。所以，饭三分钟开始刷牙比较合理。

我觉得饭后多久都不要刷牙，保护口腕健康不差这一项。饭后漱口就是最好的，是的， 补过的牙是比本身的牙齿要怕冷，所以你更要多注意你的饮食习惯。

由佳洁士健康达人俱乐部会员XIANBA为您提供以上帮助

每次吃饭后的七到十分钟。因为饭后五分钟PH值开始改变，七分钟后开始恢复原先的PH值。饭后五分钟弗钙处于游离状态，此时刷牙会使牙的弗钙脱落这样更伤害牙齿。时间太久会使细菌滋生，伤害牙齿。

吃好饭隔1个小时就可以刷牙了、、、
你可以用温水噢、、、

饭后马上用温水刷牙。