最近几天吃了好多东西，可是四五天了都没便意，吃香蕉喝蜂蜜都没有效果，请问有什么好的方法吗？

1.每天早晨喝一杯温开水加盐的水，定时去厕所，培养自己的便意，这个方法见效比较慢但对身体没有什么伤害。
2.可以找中医看看，给你看以些中药调节一下体质。
3.到药店买让自己便便的药，但这样比较伤自己的身体。
以上方法仅供参考。
梦

你在哪儿呢？ 喝茵子口服液吧！ 我这有！

最好莫过于去看看医生了 ，还不去更待何时啊！！

肠润茶,可能会有效.

如果这样，你的肠道压力会很大，对身体的代谢严重损害，因为bb栖息于肠中对人体会有不良影响的细菌增加，甚至加剧后肠机能就无法发挥原有的作用，那就很容易引起大肠癌。你现在可以去医院先灌肠，把几天内的腐败东西清掉。然后在日常生活中你要注意多喝水，同时生物钟正常点，就会对身体代谢帮助很大。