别人感觉自己虚情假意无情怎么改变

如果真的是那就德让你的好朋友帮你指指哪些地方不对，

不过人是多种 不是人人都一样，

可能是你自己对别人戒心太强了吧。。

培养强大的精神支柱，不要太过敏感。

行为可以改变性格，多多付出真诚。

了解一些关于内观禅修的东西，因为据说泰国人就是因为注重禅修所以给人感觉很真诚很友好！

最最重要的是：相信自己！ 爱自己！