亚健康心理病

有可能现在你缺乏安全感，或者想证明你自己却苦于没有途径，至于打不过的幻想，在心里上来说包括压抑作用幻想作用和补偿作用，都是自身价值不能被实现引起的。

现在社会上大多数人都是这样的，头脑白天想个不停，晚上还做梦呢，这是正常的现象。不过念头太多时人会感到比较累，不易平静，易烦躁。

建议你学会控制自己的思想，提醒自己不要想太多未来的东西，未来还没有到呢，也不要想太多过去，过去已经过去了，就想现前的，也就是“活在当下”。

如果心境变得清静了，那种感觉实在是舒适的，我们要追求这种境界。

这个是人的心理的一种活动，我也有这样的经历，到现在有时候也会这样想，不过我觉得这很正常，没有什么可担心的，你想一想，其实事情本来就没有发生的，我们想很多其实是没有意义的，还是还不如想一些快乐的事情，可以将你的焦点转移，你说呢！

接触的东西太少了 扩大自己的朋友圈子