在大学宿舍里的生活很不健康

跟我当时情况是很像的，我来说说我是怎么过来的。
我当时高考失败了，进了二本读，大一的时候我那个鸟寝室几乎每晚都要搞到凌晨两三点，看电影的还不安生，尽看恐怖片，还不戴耳麦，睡觉能睡安稳吗
那个时候基本上他们晚上玩乐、白天上课的时候睡觉，可苦了我，上课的时候天天强撑这千斤重的眼皮。
但是我却是这个寝室、这个班级、乃至这专业唯一进专业前三的男生，而且两年综合成绩第一保送到重点大学
其实有时候困难根本算不了什么，只要你的意志足够强大就一定能够战胜一切。
刚大一不适合搬到外面去，这样会和大家产生隔阂的，而且很多消息不能及时得到，大学和高中不一样，不能死读书，努力是要但是也要会变通。
我当时摆正心态，他们管他们闹，我睡我的，不管睡得着或者睡不着你只管躺在那里闭眼，那也是休息，习惯了、困了就会慢慢睡着的。
还有准备个MP3在睡觉的时候听些抒情的轻音乐，有助于隔离噪声同时利于睡眠。还有可以准备个眼罩，眼镜店里有买的，可以遮光。
白天打瞌睡可以这样，无关紧要的课直接趴下睡，要紧的课强迫自己听，如果实在困我有一招，你可以问老师问题，一站起来就清醒了。
相信自己，你能行的，没有什么困难能够战胜自己的。

我在大学时候也是这样，可是我现在还是很健康

都是夜猫么 你可以白天睡觉 就当在外国 白天是晚上