现在天天睡电热谈，很上火？哪位有什么指教的？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 01:35:03

多喝水，缺水才上火的吧？又省钱又有效

在床头放一块湿毛巾或一盆水

多喝水。晚上等床热了就可以放在抵挡，或者是关了。我就是这样做的，挺好。

如果你年龄不是很大，建议不要太依赖电热毯，开着睡十分钟，暖和了就关掉。

多喝水，屋里放个加湿器！