打H1N1疫苗之后多久可以剧烈运动？

几乎所有的疫苗接种后皆是如此,你一定知道,疫苗防病的原理就是用处理过的病原体注入体内,使其在局部产生一个病灶,通过这个病灶再使体内产生抗体,从而达到防病的目的,就以注射狂犬病疫苗为例,就是要在注射的部位得一次小小的狂犬病,产生狂犬病抗体以便防止意外,这样就是说当你局部有病灶时剧烈运动,局部的反应会向全身漫延,非常痛苦,因此打完疫苗不能剧烈运动.

所以最好不要急着进行激烈运动，先休息一段时间，做一些轻松点的运动就好了！

一天后可以！

接种者应在24小时内不要洗澡，保持接种部位干燥、清洁，不要马上洗浴。要多注意休息，应避免踢球、健身等剧烈运动。