磁控健身车B2830D0多少钱啊?

健身方式，健身效果，可能会有男女之分
但追求健康的目标，不会有性别差异的。

蛋白质是构成肌纤维的原料,碳水化合物和脂肪是训练的能量来源。要保证充分恢复和肌肉增长，即应保证每天每磅体重摄入1克蛋白质。