多次淘米会流失营养，但因此就能不淘米吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/07 04:53:22
市面上卖的免淘米是否就可以不淘呢？

其实现在买的米淘一次与多次对于营养的流失已没有多大关系了，因为买回来的米是精细的米，在加工的时候就流失了很多维生素与矿物质了。
当然就算是免淘米自己还是至少淘一次为好。

最好淘一次到两次