怎样才能忘记一个人，让自己没有那么的悲伤呢？

心中的所想的事物能放下，那么一切皆能放下。
经常听别人说时间可以冲淡、解决一切，须不知到时候沧桑了多少（可想一下，想到了他，自然就有点心痛，每天都这样，你说这人时间长了会怎么样呢？好好想想吧）。
你是你思想的主人，你能控制你的思想，所以你要运用这种思想来忘记一个人。如果你忘不了他，那就是你放不下他，是你的思想占了他大部分，自然就忘不了他。作为思想的主人，我们永远能控制我们自己的思想，行为的出现是离不开思想的，而控制思想的就是我们自己，你可以运用这种方法来忘记一个人（试想一下，你来百度提问就是为了解决问题，那么是什么控制了你的思想有这种想法来提问？）。
不能再去想他了，这样不仅对自己没好处而且还浪费时间，想起往事的伤痕。记住：是你在控制你的思想，而不是思想在控制你，所以请你明白你是你思想的主人，思想是你自己任由摆布（虽然不能彻底的忘记，但是每当想起他的时候，我们还是能控制自己的思想是否该继续想下去）。相信你已经明白了。
我就是这样控制我的思想。  

你们已成为过去，
不要再恋恋不舍了，
给自己制定一个目标，
努力工作，
忙了就忘得快了、
偶尔想起他也没事，
人总是都有回忆的

所以吵架的时候不要说这两个字“分手”，说了。那么就得为你自己说的话负责，或者承受某种痛苦。

你想忘记他还是想跟他和好呢？感情的事情很难说的，明明互相那么喜欢，但是却不能在一起。这只能说明有缘无份。你也是个痴情的人，但是你怎么为了气他就傻到跟别人在一起呢？这种行为想让一个人原谅是难的。你没有理由在要求跟他在一起了，应为最终放弃的人是你。我觉得你还是试着放开吧，你两真有缘分的话肯定还会有在一起的那天。忘记一个人真有这么困难，我还真不信了。。。

傻女，每个人在爱情的面前都像一个傻瓜；但是当再醒来的时候，头脑就会清醒了。如果勉强在一起会觉得受委屈，那你就放开他吧！让时间冲淡一切，慢慢的就会适应没有他的生活。男人的心呀，有时你对他付出再多，他也会觉得是没什么大不了，所以你要学会自己坚强、自我释放自己吧

拿别人当代替品。是很错误的方法。。

作茧自缚