眼睛近视了远的看不见视物不长久。瞅电视电脑时间长了眼疲劳，还疼。真闹心。有谁知道怎样让视力恢复正常

您好，你的这种情况可能是眼睛过度疲劳造成的，您 可以在用电脑的过程中，每次用电脑30分钟要休息一下，向远处了望一会，做做眼保健操。同时把电脑的亮度对比度调节好，使其少伤眼睛，你可以喝点菊花茶。 同时在平时应多吃富含维生素A、叶黄素、花色素、胡萝卜素的食品，600度了该注意了，恢复到正常需要较长的过程， 有一个小验方：醋泡黑豆治疗用电脑时间长引起的眼睛痛干涩、流泪，头晕、头痛有奇效。视力下降，头晕头痛，这是电脑工作者最大的痛苦。因为黑豆中富含抗氧化成分---花色素和对眼睛有益的维生素A。其中陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出，有助于高效摄取营养成分。醋泡黑豆除了能帮助抑制视力下降外，对治疗慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也都很有效，这些都是在办公室里工作的人最容易得的疾病。同时醋泡黑豆也是很好的美容减肥佳品，另外醋泡黑豆对于治疗和改善近视等眼病都是有很好的作用。记得醋要用酿制醋（现在市面上好多醋都是勾兑的无药效） 你可以上网百度一下《醋泡黑豆》，百度有啊也有卖的。我的空间也有详细介绍。

如果你这种情况时间不长的话、、可能是假性近视、、、那你赶紧别看电视了、、、让眼睛休息、、要真近视了可就没办法了、、只好戴眼镜喽

视力已经重度，想恢复恐怕不可能，但眼睛疲劳，可以通过放松的方法来缓解。把看电脑的时间控制在一定时间内，疲劳了，就做放松训练，例如：1、闭上眼睛，静下心来，先来一个深呼吸，深吸气，然后慢慢呼气；2、紧皱眉头，然后慢慢放松，这样就放松了你的眉头；3、紧闭眼睛，慢慢放松，这样你的眼睛就放松了。试着这样做几次，看有没有效？

看不清楚不要虚眼睛，也尽量少戴眼睛，不然眼睛易变形，而且度数容易增加。少看电视，多望望远处。希望对你有帮助。