怎样解决犯困的问题

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/06 08:51:53

我作息很规律但最近一段时间不知道怎么回事就光困白天晚上效率都低，郁闷死了，高三了老困可怎么办？》好几天得题都没听啊！！！

可能是高考的压力太大吧！没事的别太在意，我高三的时候也是老困，那是因为时间紧！
还有就是不要轻易改变自己的学习方式，尽量调整生物钟，白天上课困了一定要坚持，挺一会儿就没事了，但夜里要保证7个小时的睡眠！这些建议供参考好好复习祝你高考顺利！

根据我的经验，高中不娱乐是决定扛不下来的。
找些自己喜欢的娱乐活动，比如足球、篮球什么的
但要注意安全，高考前受伤就不好了

我的SC CS KOF水平全是在那个时候练出来的。