哪个牌子的胶原蛋白好些

我用的是鱼鳞多肽鱼胶原蛋白粉，在网上闲逛的时候，看到一家花飞语淘宝店，进去寻来的，店家介绍的很不错，半信半疑的试了一下，果真有效果，我觉得你可以试下这个牌子的吧。

是补充皮肤营养的，和睡眠没关系。如果是失眠，最好看中医调理

改善睡眠没有听说过，但是你可以试试fancl的胶原蛋白，听说不错，但是很贵