看完灾难片后很害怕.害怕真的电影里的变成现实.怎么办.

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灾难片毕竟只是一种电影形式，虽说表达了人类对未来的忧虑，但这只是一种表达方式，并不是科学的展示，不必忧心于此~~
再说了，要我觉得，现实可比电影吓人吧，人情冷漠，道德缺失，企业唯利是图，政府公权力监管缺位、公信力下降等等等，要我说这些现实中的事情跟与我们息息相关，而且更让人害怕！
电影中的事毕竟是虚构的~明白了其中含义，善待我们生活环境就行了！

你好，
看完这种片最好不要去重复的想法，要相信灾难，不是随便就发生声的，就算发生了，也不是，在你身上，而且。该发生的你害怕也没什么用处的，而且害怕什么他就来什么

联想太多,需要多培养其他兴趣,转移联想,你会好的.

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