我没怎么吃,一个星期只花二十多块吃饭,我为什么还是胖了?????

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 09:35:31

最有效果的方法是可以尝试不吃。
人可以一个星期不吃东西，但一定要喝水。

正确的减肥是

要吃早餐。不要吃晚餐，多运动。不然即使你吃的再少，你不消耗吃下去的食物还是一样不减肥的。还有。别喝甜的饮料。

一直坚持就有效果了

科学减肥哈！节食对身体不好，可以饭前多喝水，吃水果，

你胃口好，喝凉水都长肉，