1周多的小男孩吃什么补铁

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 13:32:47
宝宝他缺铁, 现在都有点贫血了。吃点什么能补铁啊!! 把贫血也治好呢?

1.贫血有很多种原因,不同的原因治疗的措施不同。
2.缺铁性贫血,可以吃含铁丰富的食物,比如瘦肉,动物肝脏等。也可能吃补铁的药物,这个医院里、药房里有售。
3.补铁的同时,可以补充一些维生素c,叶酸,更有利於铁的吸收和转化。

宝宝还太小不适合补充铁剂,宝妈可以补充铁之缘片进行补铁,再通过母乳给宝宝补充,等宝宝大一些再从食物方面给宝宝补铁,像虾泥、瘦肉末、蛋黄羹、猪肝泥等都是可以补铁的,如果宝宝吸收不好,也可以再给宝宝补充维生素C促进铁的吸收。

如果宝宝才一周都不到的话建议您食补为主,我家小宝宝现在1岁多精神不好,食欲差,不够活泼面色、口唇、苍白,去医院检查属于缺铁性贫血,后面是服用铁制剂-铁之缘片来补铁,服用一个月就改善贫血了,效果很不错。注意在服用铁制剂和含铁丰富的食品的同时,应多吃一些酸性食物。如山楂片、维生素C等,这样可以促进铁的吸收。

食补可以吃肝粉,有好益生或伊威牌的,都不错。还有汉臣氏的补铁冲剂,也挺好的。

铁的食物来源
如提倡母乳喂养至少4个月,最好能延至一年。早产儿及出生时体质较差的婴儿应从2个月起,足月儿从4个月起补充铁质。国内学者建议:铁缺乏的高发人群应口服铁剂(元素铁),用量为1~2mg/kg,连续9~12周,1次/周。对人工喂养儿应选用强化乳粉,鼓励多吃含铁丰富的食物,如血、鱼、红色肉、禽、内脏(肝)等动物性食物及绿色蔬菜;幼儿还可添加各种豆制品或蘑菇、黑木耳等,饭后注意补充维生素C丰富的水果。在主食方面,采用铁强化的面粉、大米。另外,要通过健康教育,使年轻的父母了解到:不含动物血、内脏、鱼和精瘦肉的膳食是铁缺乏的一大原因。

Q:给宝宝补铁选择怎么样的食物?

A:具体而言,对于缺铁性贫血患者而言,除了消除非食物因素导致贫血的原因外,在食物的选择上可以考虑以下几个方面:

多吃富含铁元素的食物 如肝、肾、血、心、肚等动物内脏,含铁特别丰富,而且吸收率高。其次为瘦肉、蛋黄、河海产品,如鱼子、虾子等动物性食物。植物性食物中,以紫菜、海带、黄豆、黑豆、豆腐、红枣、黑木耳等含铁高,但吸收率没有上述动物性食物高。植物性食物,如能同肉类或富含维生素C的蔬菜、水果共同进食,可大大促进铁的吸收。