我是高血脂吗？

根据说的不好判断，你应该到县级医院验一下血脂（空腹验血），医生会告诉你的。也可以自己看，血脂有三项，总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、这三项中哪一项高都叫高血脂。高密度脂蛋白高了没事，它是对人体有益的物质。得了高血脂症在吃药的过程中，更应该注意饮食调理，低脂低盐、饮食多吃些葱头、番茄、黑木耳、芹菜等。

平时没事喝点首乌茶什么的，降血脂抗衰老，挺好的

俗话说病从口入，养成良好的生活习惯这些病情都是可以预防的．
如果已经是高血脂，也不要害怕，保持良好的心态有助于病情的治疗．
饮食方面要严格控制！提高一下高密度脂蛋白。不要吃油腻,刺激类的食物.养成良好的生活习惯!

唐和唐L－阿拉伯糖和大福降糖，这两个东西的效果是很不错的.