我的头发天生很干燥，很多分叉，请问有什么办法可以改变一下发质呢？

有分叉要及时的剪掉，头发要注意及时补水，平时可以用免洗的护发素，比如飘柔的潘婷的都不错，如果是长发不建议天天洗头，尤其是冬天，如果不出门更不用洗发，大S就是这么护法的，真的很好！经常洗头发会越洗越干，其实头发的发质在第二天才是最好的，也尽量不要使用吹风机，要是吹头发建议用有风口的吹风机，于头发的距离保持在75MM以上，先吹刘海，然后是脑顶最后是发烧，也不要用毛巾使劲的擦头发，最好是自然干！
洗发产品要经常换着使用！比较推崇沙宣的深层水样洗发水和护发素，对了，护发素其实对头皮伤害很大，用的时候不要用很多只用在发烧就可以！
还有我觉得不错的就是施华蔻的羊脂绒洗护，很滋润，尤其是冬天！他的发膜和精华乳也是很好的！焗油可以一周两三次，买一个蒸发帽自己在家就搞定！不用去外面！
还可以吃些黑芝麻，对头发的健康是有帮助的！其实多芬的洗发产品很好，如果亲有朋友在香港等地，可以帮忙带，国内没有卖的，真的不错！

既然你已经做了很多护理但没有效果
我想可能是你洗头和擦头发的手势不对
听说如果你吹头发或者擦头发时是拿着头发来回搓的话 头发的毛鳞片会受损 导致头发开叉（我是看女人我最大的小曼老师学的）
所以擦头发要轻拍或者包着毛巾挤一下水就好 不要使劲搓
顺便卖弄一下想要头发有光泽，多吃瓜子、红枣、核桃
有韧性多吃海带、紫菜、小鱼干
乌黑亮泽多吃黑芝麻
希望大家都能有一头乌黑亮泽的长发哦

选好洗发水，少吹头发。
头发不要留得太长。
去理发店做下倒模也可以

尽量避免烫发染发。潘婷的乳液修复系列的用过吗？洗发露跟发膜一起。用发膜时弄一滴橄榄油，过几分钟洗掉。很好用的。