心里压力大,人生失去方向,感受不道快乐,我该怎么办?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 18:04:42
非常感谢大家给我的回答,3月份我去城阳医院做了心理咨询,做了测试是有重度抑郁症状,到了我第二次去医生说只是有抑郁症状,给我开了两盒左洛复,由于我情绪变化很大,也没感觉什么效果,还有药要专门到神经内科去开,之后就没去了,我怕医生给诊错了,还要浪费钱财,我现在就是感觉大脑不好使,胡思乱想,没精神,整天迷迷糊糊的,还影响到工作,反正跟别人就是不一样,好象是神经衰弱什么的,我应该到什么医院去检查治疗呢,我是不是
(药要是好用的话就不会有这么多人自杀了!心病还得心药医,想开了就好了,吃药看病我到觉得不是解决的办法,主要让自己的心情放松感受一下自然吧,觉得压抑的时候吃一块橙子味地水果糖,这是有魔力的。)
我不是医生,我只想把我的感受告诉你。也许你应该交个朋友,接触新的空气,你一定会有个好的未来。请允许我用对待小孩子的口吻和你说话。
刚读的时候还以为你个女生。让人辛酸的故事,4年都过去了你应该早点把心里的话讲出来,一切都有解决的办法,重要的是不要逃避,也对,你当时年纪小,但是现在年纪大了还要躲起来吗?难道不应该代替母亲好好照顾自己吗?我觉得你妈妈看见你这样一定会生气的!!举头三尺有神明!!
你应该有女朋友吧,烦恼的时候不要总是自己一个人!不要有轻生的念头,你能好好的活着就是母亲的愿望啊,而且你还有父亲,难道不应该孝敬吗?不论父亲是怎样的一个人做子女的都应该孝敬他!
情绪不稳定就是因为压抑的太久了。人不能白活一场,你想过帮助别人吗?也许可以从帮助别人或者接受别人的帮助的时候获取力量,多给自己点阳光。
你想好好的生活,你就应该改变现在的自己。
1.首先从生活规律起早起跑步!三餐不能少,每天至少睡足7个小时(最低限度)
2.既然害怕与人接触就更应该多交际,至少先和周遭的人开始打招呼说再见之类的
3.为人诚恳坦然一点,遇事学会忘记!
4.我知道说来简单做起难,但请一定要坚持不懈!
5.请一定要好好活着。死亡太可怕了,你不知道有多少人就连想活着这么简单的愿望都达不到。
- 开到荼縻花事了,丝丝天棘出莓墙
你是个孝子,你想为了你的母亲而活,可是你的愿望落空了,失去了人生目标;你可以换个角度想想,你要怎么活,才对得起你的母亲,你要怎么做才对得起母亲的在天之灵。。。
你母亲肯定希望你身体健康,这是最重要的;肯定希望你每天都有好的心情;肯定希望你事事顺心,肯定希望你事业有成;肯定希望你。。。。
这些就是你的人生目标。。。。
如果你想对不起你的母亲,就去自杀;你不愿意别人支配你的命运,暂时看来你是错了,你还没有什么能力支配自己的命