早上7点敲胆经有效吗？有没有什么副作用？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 01:48:14
听说敲胆经要避开临睡和饭后。我是学生，大概只有早7点有时间，可以敲吗？

其实这个你不用太刻意,像课间啊,等车啊,只要有空,随时都可以敲.
如果说要避开的时间,那应该是晚上10点以后,要不然容易导致肝火旺,失眠!
中医的经络疗法最重要的是持之以恒,才会有效果!祝你健康!