我该怎么办，真的需要帮助

人应该朝前看,在感情的路上受伤其实是很正常的,每个人都会经历感情的痛苦,不管你最后有没有与他在一起,这都是你人生路上必须要经历的,它只是一个体验,可能会刻骨铭心,但其实没有什么真正的意义,因为你们已经分开了,你成了他生命的过客,而你还停留在原地.跟你以后要走的路,比较起来,它只占了你整个人生很小很小的一部分,你会在这件事情中体会到什么,感悟到什么,然后你会带着这个感悟走你以后要走的路,你没有必要为了这件事不开心,日子总归是要过下去的,不开心也要过,开心也要过,为什么不选择开心的过下去了.如果你一直都不开心,原因是因为他,可是最终只能说是你咎由自取,怨不得别人,他已经离开你了,没有再继续伤害你,是你自己对过往念念不忘,自己在折磨自己.
当初我也觉得很痛苦,不能与自己爱的人在一起,还要看着他跟别人在一起,一个月,天天上网,不想吃饭,不想睡觉.可是后来我看了一本佛经,突然痛苦减轻了很多,爱与恨都是由心生的,只要你想明白了,就不会那么痛苦了.只要他幸福,与不与我在一起并不是那么重要.虽然很想与他在一起.

忘记了吧。。。或许你应该想想当初为什么那么冲动。
你要学会选人，看人。
看清楚‘他’对你是否真心。
这些都样靠你自己走出去
或许你试下分散注意力的方法
譬如去疯玩啊 ！这样对情绪的舒缓很有效果
我不开心或者想起以前一些不快乐的回忆，我就跑到 山上去看着太阳 然后再大叫。那感觉很舒服啊！
是不是处女也不重要。如果他是真的爱你的话还会计较这些么`？

其实爱情在生活中本来不该占有太多的，可是没有它，却也会索然无味。既然不想爱就不要勉强去爱，爱来到的时候你会情不自禁，所有的担忧和徘徊都会离你远去。所以当你不想爱的时候那是缘分未到。等待你的真爱吧。孩子。好人一生平安。