肩胛骨为什么会刺痛

我是一个足浴技师，从事这一行8年了，经常很大力帮客人按脚底，几个小时下来，手 臂 肩就发软发痛，累了就叫同事捏两下，最近几个月疼痛加重，晚上睡不着，刺痛，有时上一下网，点击鼠标的手多抬几分钟，肩就刺痛，很难受，这是这么回事，速回 紧急 非常感谢

什么样的运动可以减轻肩胛骨的刺痛 跑步时为什么会感到喉咙刺痛？ 为什么我会感到肺部刺痛的？ 为什么飞机降落耳朵会感觉刺痛？ 为什么肺部会有刺痛感？ 我的皮肤会刺痛，为什么？ 乳房下侧为什么会刺痛 为什么我的小JJ会刺痛 为什么乳房会有刺痛的感觉 为什么用兰芝睡眠面膜感觉会刺痛？