每天上几个小时的网对眼睛才没有伤害？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 18:12:25
上网时间过长，眼睛就会疲劳，到底上几个小时的网，既不会导致眼睛疲劳，又对得起自己付出的网费？

每日最多上3~4小时，并且每隔半小时要起来活动一下，按摩眼睛还要眺望远方，让眼睛得到休息~

有相关的防辐射用品，眼睛，面罩这类

如果你是没上学的话，就可以上三至四小时；如果你是学生，要上学的的话，就是一至二小时。最好上网不要通宵，不要在阴暗的地方上。

上2个小时，然后休息一会，放松眼睛一下就可以了！

除了相关防辐射用品外

上一个小时休息几分钟，劳逸结合