UC知道下巴上经常长痘痘可以吃螺旋藻片吗？还是吃其它比较好？有经验的或医生请进。
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 13:22:43
我今年24岁，每月例假来之前下巴上都会长痘痘，脸上基本上不长，额头上偶尔会长几颗小的，但下巴上一般都比较大。经期过了以后痘痘会慢慢消退。一般我的例假量不是很多。想说明的一点是每月的例假都会推迟几天，而且一般都比上月推迟2-6天之内。我知道正常来说有规律的推迟几天也算正常的。从网上看到有说例假推迟其实可以延缓衰老，这是真的吗？
我算是比较瘦的，有时候蹲下来会有眼冒金星的状况，晕+_+，可能是贫血。也比较容易感冒，在小时候曾连续生过三年的重感冒（每年过年的时候患上重感冒，然后喉咙痛说不出话，有很多痰和鼻涕，喝水都很难喝下去），后来吃了一年的中药调理（家人给我配的，那时候还小没记住什么药），每天妈妈给我煎药吃，后来就没发过这么严重的感冒了。
还有我比较怕冷，特别是冬天睡觉的时候，特别是脚，有时候睡到天亮都不能热，一直是冰冷的，用热水袋什么的也起不到很好的效果。曾有个懂保健养生的师傅叫我睡前热水和醋泡手脚，每天早上煮适量桂圆肉和红枣吃，吃了几天后来居然流鼻血了，不知道是量太多了还是其他原因，后来就没吃了，因为也感觉每天早上煮很麻烦。
现在主要是想知道我下巴上的痘痘是怎么回事，一般都在经期前长，偶尔上火了也会长，而且每次长完了不能完全退去（还会有痕迹在），下次还会长出来。不是说女人到了25岁要调养了吗，根据有这种状况应该怎么调养好呢？我不想吃那种效果很好但其实对身体不好的药，希望有经验的和专家给我一些建议。非常感谢！回答的好的另外加分，谢谢！
平时我护肤品很少用的，一般都是用些保湿霜，平时也不化妆，睡觉一般在11点，平时上班都要对着电脑。偶尔会用下隔离霜，但不是经常用。饮食吃蔬菜比较多，但经常会吃些微辣的东西，如蟹煲虾煲、麻辣烫等（微辣），但平时不便秘。像我这种 下巴上长痘痘，是内分泌失调的原因还是肠胃的原因，或者是其他原因，吃螺旋藻有用吗？
我是想从内而外调养哦，因为痘痘只从外面用药只是暂时控制不能根除，根据我的身体状况，我听说吃花粉可以调养，这次买了荷花花粉，不知道效果怎么样，听说要长期吃。我想全面调养下，身体内部好了，毒素什么的也不会发出来了。
下巴长痘明显是内分泌的问题，亲可以多注意一下自己的饮食还有生活规律，保证正常的作息时间，多喝水，最好配合祛痘排毒羞花养颜胶囊，清除体内的毒素，帮助调理肠胃，从中医理论来讲，晚上10点以后是身体各个内脏器官开始调理休息排毒的阶段，如果这段时间不休息，身体的排毒就会受到影响，毒素从皮肤排出就成了痘痘。所谓内分泌失调也就是说身体内的各个器官工作出现了问题，不能正常的代谢排毒了。
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我前不久刚刚长完，现在已经不长了，痘印也在消失中，介绍我的办法给你：
我的皮肤是混合性皮肤，稍稍有点敏感，你可以比对一下，如果你皮肤干，就大胆试没关系，如果是油性皮肤或者皮肤过敏，就要慎重一点了。
1.每天不停的喝水，我估计每天像可乐瓶大小的杯子能喝10杯左右，水喝的越多越好。可以帮你的肝和肾排毒。
2.如果大便干燥或者不通畅，要吃一点牛黄解毒片，如果你觉得吃药伤身体，那就每天要吃6个猕猴桃，猕猴桃专业清火，同时也可以解肝毒。
3.每天吃5份水果和蔬菜，我吃的是香蕉，猕猴桃和苹果，都含有纤维素，对肠道有好处。
4.用牙膏混合珍珠粉，不加水涂在长痘痘的地方，会觉得很疼，忍着。第二天你会发现长痘的地方严重发红，并且很疼，没有关系，是在排毒，接着涂，第二天涂了以后还是会疼，等到第三天早上，如果长痘痘的地方变的很红，同时用手摸会有硬硬的感觉的时候，就证明第一波的排毒已经结束了。基本上我是早晚各涂一次，也不把它洗掉，重涂的时候才洗掉。涂了两天~~~很丑，但忍着。
5.接着就发现长痘的地方红的厉害，看起来好像更严重了，这个时候，早晚用珍珠粉加水调成糊状的涂在痘痘上，不要再加牙膏了。差不多再三天以后，你会发现很痒，感觉痘痘上结痂了，继续涂，涂到结痂开始起皮，完全脱落为止，你就会发现新的皮肤已经长出来了，痘痘一下好了很多。
6.不是一下子所有的毒素都能清空的，第一波痘痘去掉以后，结痂下面可能还有零星几个顽固的痘痘还有要长的趋势，坚持使用珍珠粉，一面去已经好了的痘印，一面把剩下的控制掉。
7.这个差不多需要2—3周的时间，可以把痘痘彻底解决掉，记住一定不要吃辣椒刺激的东西，坚持喝水，还有疼或痒都不要拿手动。现在我已经好了，也没有