我爸168 我妈145 我15了才160 还能长高吗？能长多高？

大部分女孩到19岁生长基本结束，极少数人可以长到21岁你还有长高的空间，不过长高的幅度不会太大，因为你父母不是很高。

身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

你要想长高的话，关键在于饮食。多吃海带炖豆腐，邻居家一帅哥，爸妈都一米六几，他一米九，现在是男模，那哥们就爱吃海带炖豆腐！从小吃到大！

都不知道你是男还是女，是女的就不需要再涨了。是男的，放心，还会涨得

才15，早着呢。如果是你是美女呢，也许会长的少些；如果是帅哥就别郁闷了。实在等不及就多运动运动，注意营养。

没关系得 我那时和你一样 十七又长了十公分 放心吧