UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 08:33:41
楼主:您好! 短短的4天肯定是好不了的,只能减缓疼痛而已,不过这几天如果好好休息,影响不会太大
看你拉伤的程度了,太严重还是放弃好。如果一定要上场就充分热身吧,使肌肉升温会没那么疼的,多小可以回复原来的状态
不可能!若一定要上用温水每天擦试!