吃维生素片会影响长寿吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 09:34:12

没有科学依据
相反适量补充维生素还可益寿延年

影响长寿的因素是很多的,并非哪一种就可以影响。

如果你吃的维生素片质量纯正就比较好(如安利的纽崔莱),市面上的则不敢恭维。
当然前提是你要大量的吃蔬菜、水果,因为纽崔莱也是提取自植物精华。
另一个前提是要经常运动,这样对身体的消化吸收才有帮助。。。

长寿的大前提就是要健康,有了健康什么都好说。