我21了走路走外八该怎么改啊愁死了，请高手出一下注意

臀肌挛缩综合征是由多种原因引起的臀肌及其筋膜纤维变性,挛缩,引起髋关节功能受限所表现的特有步态,体征的临床症候群.髋关节功能障碍,患者髋关节内旋内收活动受限.站立时下肢外旋位,不能完全靠拢.行走常有外八,摇摆步态,快步呈跳跃状态.坐下时双腿不能并拢,双髋分开蛙式位,一侧大腿难以搁在另一侧大腿上(交腿试验).下蹲活动时轻者蹲时双膝先分开,然后下蹲后再并拢(划圈征).重者只能在外展,外旋位下蹲,蹲下时双髋关节呈外展,外旋姿势,双膝不能靠拢,足跟不着地,呈蛙式样.?
体检可发现臀部外上部有皮肤凹陷,髋内收时凹陷更明显,臀部可及紧缩感,下肢呈外展外旋位,髋内收,内旋受限,下肢中立位屈髋活动受限,必须患髋外展,外旋,使患侧髋向外划一半圆形方能再回入原矢状面完全屈曲.股骨大粗隆弹跳感.Ober征阳性.病程长程度重者可有髋臼底凸向盆腔,形成Otto氏骨盆.臀中小肌挛缩的患儿有大转子骨骺肥大.双侧不对称性臀肌挛缩患儿可有骨盆倾斜及继发性腰段脊柱侧凸.严重侧髂前上棘较轻侧低,重侧脐踝距离长于轻侧,而两侧大转子到踝部距离相等

象是你打针太多导致组织硬化的结果,去医院做个手术,把硬物拿出来就行了.

天生的 这个没法改。

保守的方法可以穿用定做的矫形器 能改善一些