一天7根烟

我16岁，抽烟2个月了。最多一天抽了7根平常5根左右。一般一根有5口过肺。很想戒掉的。能吗？我现在抽的时间算长吗？还能戒吗？怎么戒？

是一天12小时上一天休一天好还是每天7小时周休一天好？ 一天睡7个小时好不好 一天吃7片强的松行吗? 例假7天没来，危险期最后一天ML 火车票出票第一天7点出票后，以后还会出票吗？ 男生一天7次算不算过分？ 新概念3册（学完前两册书）一天7小时一天一课合理么？ 上一天休息一天 一天比一天年轻 我19岁 一天5根烟 以后有什么后果。