windows7下载安装全过程，教教我！！

windows7的推荐配置：
CPU 2.0GHZ及以上 windows 7包括32位及64位两种版本，如果您希望安装64位版本，则需要CPU的支持
内存 1G DDR及以上 最好还是2G DDR2以上
硬盘 20GB以上可用空间 因为软件等东西可能还要用几GB
显卡 DirectX9显卡支持
WDDM1.1或更高版本（显存大于128MB） 包括集成显卡只要大于128MB就能运行（不确定）
有了这配置，肯定不卡！
装windows7市把它安在非原系统分区就好了！

把镜像里的文件解压到除C盘外其它盘的根目录,用下面软件就能安装了,启生选择HDD Installer就跟光盘安装一样的了,可以格式化C盘

图形化硬盘安装软件HDD Installer，支持单系统，双系统

程序适用于Windows 2000/2003/XP/Vista/7系统下硬盘安装Windows 7(x86+x64)/2008 r2.

下载：http://www.vcbeta.cn/article.asp?id=135

建议像你这种初级windows7用户，还是安装使用ghost版windows7系统吧
ghost安装更简单快捷
我用的就是电脑公司ghost系统
电脑公司windows7_7600简体中文Ghost修正版
http://blog.sina.com.cn/s/blog_5f312d630100fpir.html

卡的原因有很多 可能是病毒，c盘空间过小，进程多你的内存又不是很够（windows7要想用好 怎么也得2g),还有你的cpu怎么也得双核吧。。。。至于如何安装可以