男孩青春期肥胖正常么？该怎么减

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/10 18:27:25
我1米73
体重有170斤
14岁
正常么？
怎么减也减不下去啊
怎么办啊！
肚子见小
可体重没下去多少
我低血脂偶！

最主要还是控制饮食..除了正餐..零食类还是少吃或者不吃..
晚餐少吃.晚餐后就不要吃东西了 ...
控制饮食外还得稍加锻炼..比如跳跳绳.打打羽毛球...祝你成功...
(我在增肥中.以前吃饭我都不喜欢吃的太饱7分饱就够了.体重原来90斤身高162.现在我晚餐吃的特别多.晚餐后多吃零食.果然胖了...HOHO)

正常不必着急，慢慢来，除了多运动之外，可适当的买点减肥药吃，切记不可过多~·```

不大正常，不过男生应该多去健身，努力将肥肉变成肌肉

我 本身也有些胖 ,青春期发胖主要是你饮食不够注意 ,少吃油腻食品,多加强体育锻炼,吃些水果,蔬菜,1.73的个子,125左右属正常,不过不要太过担心,以良好的心态面对!