本人头发少，以下内容概括在下‘养发’经历。。。

我小的时候头发不是很少，后来上学，课程满了，就总是忽略洗发养发。经常5天一洗头，头皮一痒我就拼命用手抓痒，最后进入了头皮越痒越挠，越挠越痒的恶性循环程序。。。在后来，我就注意头发了，两天一洗，为了打造亮眼直发，我每天都用夹板夹。。。在这里，要对我可爱的头发说声抱歉~五次三番的伤害你，直到现在，你终于忍耐不住要报复我了。。。我头顶的头发少了，质量也不好了，头发容易出油，干燥，形容起来就是四个字：无法形容！每去一理发店，理发师必警告我：你的这头发也太差了。哎。有哪位同志帮在下解决一下这 绝顶 问题？在下感激不尽！！！
注：希望您能根据我的问题给我适合我的答案，谢绝推销
我想我再补充一点，我现在用章光101防脱洗发液呢。而且我也剪短发，烫头发了，根本不梳头，这样显得头发多，可他实质上还是少的呀。我每周都焗营养油。这样的护理你们看够么？还需要做哪些呢？
脂溢性脱发？好恐怖。。。按说，我以前是因为不常洗头才会出油的，我本人很瘦，没有太多脂肪。。。

话说 我最懒的时候一星期洗一次头发 - - 然后导致头发长的时候 感觉头发很少的样子 后来变成短发 一下子就觉得头发多出来很多 尽量的让头发保持蓬松也是个选择

（还有一个可能

我感觉你是 脂益性脱发 = =

还是先去医院看看再说吧````）

[我说的只是一个推测

脂溢性脱发，大多数是因精神长期紧张，导致内分泌紊乱引起的。发病年龄一般在2 0—5 0岁之间。脂溢性脱发的真正原因，目前尚不清楚，有人认为与雄性激素的敏感性增加或过多有关。皮肤分泌旺盛引起的毛囊口角化过度，从而影响毛囊的营养，致毛囊逐渐萎缩、毁坏引起秃发。与遗传因素、年龄、环境等均有一定关系。此外，睡眠失调及精神因素也是引起脂秃的重要原因。

= =只是怀疑。。。建议你不要去焗营养油了 把你烫过的地方剪剪 用皂角水/何首乌水 天天洗洗比较好。。。。。章光101防脱洗发液实际没什么用处。。。我姑姑脂溢性脱发 做了两年护理都没看出效果 顶多就是掉的头发少点了]

头发的主要成分是角蛋白和多种氨基酸。如果缺乏这些东西，我们的头发就会发生相应的反应，分别表现为：
-缺植物油、维生素A、蛋白质和碘：头发会发干、无光泽、容易折断；

-缺铁和蛋白质：头发会变黄、分叉；

-缺维生素B族：会出现脂溢性皮炎，头发会有脱落现象；

想要头发健康，除了靠平时适当地梳洗外，食物中的营养也要相应地摄取。下面就是一些对头发有好处的食物，不妨按照分类，对号入座吧。

＊高梁、大米、玉米、小麦、豆类中有丰富的维生素B群；

＊各种植物油、动物脂肪、蛋类、豆制品、水产品，能增强头发弹性，使它柔软光滑；

＊蔬菜、水果、花生米、红枣、核仁、瓜子、葵花子，可增强头发乌黑色泽。

除了靠饮食帮助外，正确的梳头方式也很重要，内补也要外护嘛！

1、购买梳子时，应选择梳齿顶端圆润不尖锐的；

2、避免使用尼龙梳，以免产生静电，导致头发脱落；