有戒烟成功的同志吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/02 22:43:08
介绍下经验吧。想让BF戒烟,30多岁抽的牙都黑了,我盯着的时候忍不住还是要半天抽一根。他态度还好,就是忍不住。我又不想做唠叨的女人,不想一直盯着骂。有什么好的办法或者心理暗示法?

戒烟的时候准备点糖想吸的时候吃一颗、坚持3个星期就差不多了。

你给他买几盒哈欧斯戒烟口香糖戒烟中。我老公本来也吸烟。自己我给他订了哈欧斯的戒烟口香糖后。他就慢慢的把烟给戒掉了。就是想抽烟的时候嚼一粒。让他转移注意力从而有效的戒烟。既然你那么关心你男朋友你就给他买几盒试试吧。

找一下 戒烟1号网 有很多方法的,比如,消除紧张情绪:紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样,那么拿走您周围所有的吸烟用具,改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖,水果,果汁和矿泉水,多做几次短时间的休息,到室外运动运动,运动几分钟就行。很多人在 戒烟1号网 已经戒烟了,你也行的!!

戒烟的时候准备点糖想吸的时候吃一颗、坚持3个星期就差不多了。
把钱给老婆.

用爱去感染他吧`加油哦~