我最近掉头发严重啊

把你的头发剪得短点

应该到医院看看

去美发用品店 买姜王洗发水 油和头皮屑OK 增加发质营养OK

脱发的原因有很多，平时吃的不够补充我们身体所需要的元素能量，导致身体缺少维B引起脱发
你说你有水土不服，可能正因为这个原因导致你营养元素没有跟上
因为我前半个月前一直以来头发掉了很厉害，多的我不愿意去看，拖地板的时候全是我头发，有一次早上起来，枕头上尽有不少于100根！我还没梳头发呢~~梳头发的时候也会掉的很多~~~绝对不是夸张，那时候我真的很烦很烦~~还怀疑自己得什么病了....后来我朋友说掉头发是缺维B引起的。我现在在吃多维素片了，绝对没有在夸张，才半个月，现在头发掉的很少，一天也就十到二十根，对我来说，我觉得非常好了。我吃的还不是单纯的维B，是多维的也能维持身体需要的维B了。我吃的牌子就不说了，怕被误会在做广告，价格才100元左右，一天一片，可以吃3个月，很划算的！
网上有很多方法的，我个人觉得吃维B还是比较方便的。吃一个疗程(一瓶）就可以了，像我有朋友做养生的，他们天天吃什么芝麻核桃坚果之类的，但是我天天上班很忙的，根本没时间去弄那些，而且一般超市的芝麻糊是满足不了需要的，要买就要买纯的芝麻自己弄....
而且平时我基本饮食规律，不减肥，有啥吃啥的，我特意去检验过血液，缺的东西还不少呢，说明我们正常饮食有时候是满足不了身体的需要的，不过这也和自身的吸收有关系，我吸收功能不是很好
我是一个子一个字打的，希望我的经验能对你有帮助！