新手用什么双节棍

如果你是新手，那还是建议你先从泡棉棍练起。如果一开始就用木棍，钢棍的话。打到身上会很疼，而且用钢棍好多新的动作你刚开始都不敢去练，进步的速度也会很慢的，所以建议你从泡棉开始。

希望采纳、谢谢！
1：同其它任何一种兵器一样，双节棍也需要结合良好的步法 身法配合才能充分发挥它的威力。目前很多习练者只注重手上动作，却忽视了你用来进攻的发动机--步法！
2: 练习双节棍前首先要调整好自己的心态，千万不要众人一起嘻嘻哈哈，应该设想自己出于各种困境，运用各种棍法全力以赴与假想敌搏斗，像狮子一样勇猛，实战时才不会胆怯，在气势上首先压倒对手
3: 几乎所有人都犯了一个错误，握棍总是过于靠前，致使手腕的运动过于单一，这是一个很不好的习惯！这样很多棍法将无法施展，握棍的位置应该根据所要施展棍法的不同时常变换，怎么在舞动中变换握棍的位置就看个人领悟了
4：棍花的练习，可以使棍 人更好的融合，（我所说的棍花，不是拿棍在手上转花，那几乎是没有任何价值的，只会使自己驻足不前），感兴趣可以看看石天龙 或 李伟凡的视频
5：泰拳为什么可以称霸世界，简洁实用,双节棍也是这样,舞花只会使自己注意力分散,暴露空档,且浪费体力和精力。网上一些视频看起来舞眼花缭乱，自我感觉良好，其实都是纸老虎，在我看来因为他们根本就不会双节棍
6：要像爱惜自己的身体一样爱惜双节棍，只有对它有了感情，才会运用的更加自如

你可以看一下，百度搜索加华 国术馆就行了，上海本地可以自取其他地方快递。

不管是铁的还是木头的头一样。才开始练打到自己是正常现象。如果连这点疼痛都忍受不了，又怎么能把棍练好。

如果想用来防身，金属得比较好。

最后说一句，如果你想用双节棍防身，前提是你玩棍速度，准确和力量达到一定程度。否则不仅防不了身，还有可能打到自己。

不锈钢的双节棍,要重点的奈摔.可以来我这里空间看下

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