鼻炎患者冬季应注意什么
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/02 15:34:54
我就有鼻炎,每天总鼻塞
要没长鼻息肉的,不是鼻窦炎的,只要加强锻炼,提高免疫就行。
注意出门戴口罩,经常做鼻部按摩,不要用力抽鼻子,多喝热水,注意保暖,不要忽冷忽热。睡觉翻过一侧时会有不适感,开始尽量用嘴呼吸,后来鼻子通气后在用鼻呼吸。
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要没长鼻息肉的,不是鼻窦炎的,只要加强锻炼,提高免疫就行。
注意出门戴口罩,经常做鼻部按摩,不要用力抽鼻子,多喝热水,注意保暖,不要忽冷忽热。睡觉翻过一侧时会有不适感,开始尽量用嘴呼吸,后来鼻子通气后在用鼻呼吸。