睡觉时间过长的问题！！！！！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 21:49:02
我每天晚上估计12点多睡觉，一觉就能睡到明天的中午11点多。醒了又不想起，还困。我刚24岁，在家待业呢。为什么我怎么能睡？是身体哪儿出了问题？我也没就此问题到医院检查过，不过我身体一直都挺好。我也很想每天早晨早起，但就是醒不来... 有时定了闹钟的话早晨关了就又睡着了，有时候怎么关的自己都不记得....... 很无奈。

睡过了起的确会觉得困。
以前我也是自己不知道怎么回事就把闹钟给关了。
如果你真的在自己醒了之后能控制着自己不回去睡的话呢。把闹钟放在一个不容易够着的地方。比如说书架的最上面之类的。必须得下床还得费点力气才能拿到得地方，你会稍微清醒点的。

最近天气冷嘛，没人催就睡多会。

我和你很像,不过,我年纪比你小,我上高中.我也很爱睡,但就是起不来,现在我找到根源了,主要是睡太晚,如果坚持半个月,每天都在八点左右睡,早上开个七点的闹钟,肯定起的来,要坚持住噢!主要是我们的习惯不好,十二点睡太晚了!

惰性，大学生也这样，比如我