腰椎响 如何改善

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 03:48:15
今年20.
由于学习的原因，经常坐很长时间，现在觉得腰椎的状况很不乐观。
经常一堂课下课站起来之后就能听到腰椎在响，更靠近下面的地方。总觉得这样下去不是个办法。
有什么方法可以改善下这种状况的呢，像现在这样，有必要去彻底检查一下吗

防腰椎病运动，到我空间看图解，每天做两到三次，很快就没有这个反应了，最好去医院检查下

恩是的，像你还这么年轻就应该抓紧治疗，我建议你还是去相关的医院做个详细的检查，把你的病情检查清楚了再做治疗。

电视说关节响就是运动太少