酸奶比纯奶好吸收么？

不一定。主要看个人的肠胃……
通常情况下，酸奶是比纯奶吸引效果好一点。不过有些人的肠胃不能喝酸奶，一喝就会泄。因此还是看自己哪个合适吧。纯奶的话一定要用面包类的糕点伴，以加强吸收

是的,虽然成分相似,但酸奶(真正的,含活菌的)经过乳酸菌的分解,更容易吸收消化.

一般是这样的,当然也不排除个人体质差异哦!

是，还有助于消化，不过也要看体质