课间十分钟练篮球运球

课间10分钟，用手颠球或排球~~ 10个一组~ 还可以边聊天边练~~
主要是熟悉球性~~~ 挑篮的动作~~ 手腕上抖最适合课间练左手~ 建议楼主试试~

篮球技巧都是靠自己掌握的，只要能勤练，什麽招式都能学会。加油。。

同学，科比和奥登都是右手有伤的情况下把左手练出来的，所以没别的办法，就得逼着自己练，我同坐以前和你一个情况，后来他和我们打篮球的时候，强迫自己尽量不用右手运球，他被我们虐了一个多月后出师了，现在基本防不住他，篮球必须左右手都行，最成功的例子就是皮尔斯，速度也不快，就是防不住。同学，努力吧！

经常能够活动左手，吃饭时使用左手持筷子。