男生一天手淫两次有害健康吗？

有害，频率太高了。适当的手淫对身体无害，控制在每周1次到两次。间隔时间长一点。

男性不可过度手淫自慰，频繁无节制地纵欲，以至影响到正常性生活，甚至导致男性性功能障碍。前列腺反复充血导致无菌性前列腺炎，如果自慰时双手不干净，或使用异物手淫，细菌会沿着尿道入侵前列腺，诱发前列腺炎，前列腺反复发作导致慢性前列腺炎。由于射精这个行为是牵涉到全身器官神经的复杂反应，人体的交感神经和植物神经长时间处于兴奋状态，人的神经会保护性的进入抑制状态从而导致阳痿和早泄产生。

1.应该避免一个人独处，多找朋友交往，多参加户外活动，因为越是在隐蔽的地方、越是无聊的时候，就越容易情不自禁地手淫。

2.尽量远离黄色材料；青少年对性有强烈的好奇心理，但应该通过对健康、科学的性知识的学习来满足；黄色材料不仅会带来过于强烈的刺激，而且还会传播一些错误的性信息，使人产生错误的性观念，危害不浅。

3.养成有规律的生活习惯，定时睡觉、起床，不睡懒觉，不赖床，早上醒后要尽快穿衣服起床。

4.还是要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，生活充实了，对性的关注也会减少。

当然会，我以前也有手淫的习惯，就是像你这样一天一两次，后来就发觉自己经常精神萎靡不振，而且晚上失眠，记忆力也大不如前了，劝楼主还是不要那么频繁为好，最好戒掉，如果实在戒不掉的话最好把它控制在一两个月手一次，适当手淫是可以缓解压力的，再有就是，你可以多参加室外活动转移注意力，少看那些刺激的图片或视频，多锻炼，适当吃些补品，那位说手淫会引起早泄也是很可能的，我就是听到手淫的坏处后被吓到了，现在一个月顶多一次，你也控制着点吧，要相信自己一定能战胜欲望的！！

会影响以后的性生活 经常SY你的乌龟容易敏感 以后感情生活质量会下降 还是尽量戒掉吧

当然有害啊！
一个星期一次是比较正常的！

没事，身体好，扛得住就行。