13岁男生标准体重和身高

标准身高体重的计算方法，网上有很多。个人认为，所谓的标准只是一个比较符合大多数人情况的参考值，但是每个人的情况不一样，没必要拿别人的标准来要求自己~中国的孩子，尤其是男孩子，从小学习压力大，上学期间多数都挺瘦……平时注意加强营养！
至于身高，每个人发育高峰时间不一样，你才13岁，以后肯定还有很大的发展空间！我又不少同学都是上了高中身高才开始猛窜……大学期间还在长高的例子也并不少见。你年龄还小，大可不必为这个问题操心，愿你保持良好心态，多培养一些兴趣爱好，开开心心过好每一天！

我K 13岁...
在过一两年你就会长个了 等你到23岁的时候就会和我一样 很瘦很瘦.
我就是你这样的 小时候很胖 越长大越瘦
你的年龄还不到你可以担心这些问题的时候 年轻人

平时多锻炼多吃饭和水果，不要去吃那些垃圾食品，垃圾零食，你现在13岁在青春期正需要锻炼好身体，我有个朋友初一是个大胖子，很丑，结果转校了，初3见到他是个肌肉帅男，他经常打蓝球锻炼什么的，无非就这样了，千万别去相信药物， 最多吃维生素。不然影响发育

增高：
多喝牛奶
保持充足睡眠
多打篮球
多跳高努力往高的地方跳列如多拔高的树叶
增肥：
少运动多吃肥肉
附加：
如果太肥了
多吃蔬菜 多踢踢足球，多打打篮球。
千万别相信药物否则会造成副作用！！！切忌！