怎么样与人交往,怎么样控制自己易怒的性格和脾气

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 11:50:35
我的脾气也不算暴躁但每次跟朋友聊天的时候就会因为个人观点的不同而愤怒从而红脸,我想请教心理高手帮我出个办法

很简单,只要每次说话都停顿三秒钟,严格遵守,你绝不会再有这个现象

每次跟朋友聊天的时候就会因为个人观点的不同而愤怒从而红脸
你说你还不暴躁……
观点不同这是一件太正常的事了
你从现在起就克制自己,不同观点的时候多听听别人的意见,习惯了就好了
我以前也易怒,可是现在不了

你不要和他过不去。你要想想他说的有没有道理,没有道理的话慢慢跟他说。

学会推迟发怒。慢慢就可以控制了,如果你想生气,你就对自己说,我等会再生气,