我心情不好，用手捶了一下墙，就是用小臂竖着锤，捶完后手腕有点疼痛，请问怎么回事，怎么治

腕关节损伤了 有没有肿啊 有没有外观上的改变啊
都没说清楚 还是去医院拍一张腕关节的正侧位片 看看有上面损伤
先用点跌打损伤 比如三七片 还有活血化瘀的外用 云南白药喷雾剂啊 或者红花油之类 应该没有大的问题！

锤的太剧烈了，被震的吧，应该没事的，人哪有那么脆弱啊，又没有变紫，又没有肿，疼痛应该是暂时的吧，
买点风油精 红花油擦擦，涂在上面 按摩的久一点 知道有发热的感觉 效果最佳，
晚上睡前拿热毛巾晤着，多晤几遍，实在很疼那就买点膏药贴着吧，
还可以吃散利痛，
两天还不好，那就去医院看看吧，保险起见