每月提前来月经且月经量少能吃阿胶吗？怎吃比较好？

可以吃的,不过来月经的时候不要吃唷,因为阿胶属于补血的东西,来的时候是不能补血的唷~

平时可以把阿胶拿去普通的药店那裏搅成粉末状,因为很多人都会觉得阿胶的味道并不太好喝,那麽LZ可以在平时喝牛奶,咖啡或者奶茶等等的饮料的时候,就加入一小勺子的阿胶搅拌来喝就会觉得比较容易入口

只要每天一小勺子的阿胶粉末就够了,我之前在北京看过中医的时候,那个中医师教我的,我吃了一个月左右,量少的情况也真的有所改善,也不会觉得经痛唷~所以我觉得很值得推荐的一个吃法!!!

希望我的经验之谈可以帮助LZ你唷~
^_^

多喝些红糖水就可以了！周围的朋友都这么做的！

来之前就可以开始喝了！这样对身体还特别好呢，也不麻烦！

最好去看医生，确定是什么体质，再吃也不迟。东西不要乱补，如果是血气旺还吃阿胶的话，那会严重消化不好，增加肠胃的负担。