练跆拳道能做一字马吗？

我是练跆拳道的，目前绿带。
一字马又叫劈叉，两条腿前后分的叫竖叉，左右的叫横叉。
练跆拳道的人并不是每个人都可以做一字马的，我们这里有些教练都做不了，但是练跆拳道的人韧带要比一般人好得多，脚踢得比头高是练跆拳道的人基本都能做到的，但是不是每个人都能做一字马。
再一点就是因为练跆拳道是经常锻炼韧带的，所以柔韧性会越来越好，我有个一起练跆拳道的同学，刚开始他做不了一字马，但是几个月以后他可以做到了（横叉）。

我是练跆拳道的，目前绿带。
一字马又叫劈叉，两条腿前后分的叫竖叉，左右的叫横叉。
练跆拳道的人并不是每个人都可以做一字马的，我们这里有些教练都做不了，但是练跆拳道的人韧带要比一般人好得多，脚踢得比头高是练跆拳道的人基本都能做到的，但是不是每个人都能做一字马。
再一点就是因为练跆拳道是经常锻炼韧带的，所以柔韧性会越来越好，我有个一起练跆拳道的同学，刚开始他做不了一字马，但是几个月以后他可以做到了（横叉）。

这是肯定的 他们专门练腿 话说原来的练武术的和唱戏的对这个轻而易举相当苦 和古泰拳训练一样 只要下功夫就行

不是，有些人的人带是比较特别的。我们这里有练了一年半的，还是下不去。但是有些些下不去的人，踢到比自己头高的地方很轻松，还可以定一下子。

有些人就不敢，我也不敢试，因为我感觉他们披着好痛呀。我受不了。还是自己在家里练一下好你也会了，你练跆拳道的时候就没那么痛苦了。