红枣+黄豆+桂圆+花生炖汤喝有什么营养吗？

太好了，你妈真好。
这些都是好东东，可不可以也请我喝啊？？
你太幸福了，唉，，，身在福中不知福的家伙！

红枣 桂圆：健胃补血 常吃美容 安神

黄豆 补安基酸 等

这汤喝了 既安神补血养颜 还有点丰胸作用

是个好汤了 不过 建议隔天煲为宜 或一星期2-3次为宜

你是个女孩儿吧?那些可以滋阴补脾,对你好啊,如果没有猜错的话你应该是中学生,就象歌里唱的: 孩子听妈妈话吧! 不过可以建议你的妈妈不要一直的补,过犹不及,可以和妈妈沟通.